Colesterolul mărit este adesea numit „dușmanul tăcut”, deoarece în multe cazuri nu provoacă simptome evidente ani la rând. Tocmai din acest motiv, numeroase persoane află că au valori crescute doar după efectuarea unor analize de rutină.
Specialiștii atrag atenția că organismul poate transmite uneori anumite semnale indirecte, mai ales atunci când colesterolul crescut începe să afecteze circulația sângelui.
Aceste simptome nu confirmă automat existența unui nivel ridicat al colesterolului, însă pot reprezenta motive pentru investigații medicale.
Ce este colesterolul
Colesterolul este o substanță grasă prezentă în mod natural în organism și are roluri importante în funcționarea acestuia.
Problemele apar atunci când anumite valori depășesc limitele recomandate, crescând riscul de afecțiuni cardiovasculare.
În multe situații, colesterolul mărit nu provoacă niciun simptom direct.
1. Oboseală la eforturi care înainte păreau ușoare
Unele persoane observă că obosesc mai repede atunci când urcă scări, merg pe distanțe mai lungi sau desfășoară activități obișnuite.
Acest lucru poate avea numeroase cauze, însă poate fi asociat și cu probleme circulatorii.
2. Dureri sau crampe la nivelul picioarelor
Atunci când circulația sângelui este afectată, unele persoane pot experimenta dureri, crampe sau senzație de greutate la nivelul membrelor inferioare.
Simptomele apar adesea în timpul mersului și se ameliorează după repaus.
3. Amorțeli frecvente
Amorțelile la nivelul mâinilor sau picioarelor pot avea numeroase explicații.
Totuși, atunci când apar frecvent, ele merită discutate cu medicul pentru identificarea cauzei.
4. Pete galbene în jurul ochilor
Specialiștii atrag atenția asupra unor depozite gălbui care pot apărea în apropierea pleoapelor.
Aceste formațiuni pot fi asociate cu tulburări ale metabolismului lipidic și justifică evaluare medicală.
5. Tensiune arterială crescută
Colesterolul mărit și tensiunea arterială crescută apar frecvent împreună.
Persoanele care au deja hipertensiune ar trebui să acorde atenție și valorilor colesterolului.
6. Dureri în piept
Disconfortul toracic poate avea numeroase cauze și necesită întotdeauna atenție.
Atunci când este asociat cu alți factori de risc cardiovascular, evaluarea medicală este importantă.
7. Analize modificate fără simptome
În realitate, acesta este unul dintre cele mai frecvente scenarii.
Multe persoane se simt perfect bine și descoperă colesterolul mărit doar în urma analizelor efectuate periodic.
Acesta este și motivul pentru care medicii recomandă controale regulate.
Cine are risc mai mare
Riscul de colesterol mărit este mai mare la persoanele care:
- consumă frecvent alimente bogate în grăsimi saturate;
- sunt sedentare;
- au exces ponderal;
- au diabet;
- au hipertensiune arterială;
- au antecedente familiale de dislipidemie.
De ce sunt importante analizele
Spre deosebire de alte afecțiuni, colesterolul crescut nu oferă întotdeauna semnale evidente.
Analizele de sânge rămân cea mai sigură metodă de evaluare a valorilor colesterolului total, LDL, HDL și trigliceridelor.
Specialiștii recomandă efectuarea periodică a acestora, în special după vârsta de 40 de ani.
Ce poate ajuta la menținerea valorilor normale
În general, sunt recomandate:
- activitate fizică regulată;
- alimentație echilibrată;
- reducerea excesului de grăsimi saturate;
- controlul greutății;
- renunțarea la fumat;
- monitorizarea periodică a analizelor.
Concluzie
Colesterolul mărit poate evolua ani la rând fără simptome evidente. Tocmai de aceea, multe persoane află despre această problemă doar după efectuarea unor analize.
Oboseala la efort, crampele la nivelul picioarelor, tensiunea crescută sau depozitele gălbui din jurul ochilor sunt doar câteva dintre semnalele care merită atenție și discutate cu medicul.
