<p data-pm-slice="1 1 []">Postul Crăciunului începe pe 15 noiembrie Èi durează până pe 24 decembrie, inclusiv. Pentru milioane de credincioÈi ortodocÈi, cele 40 de zile reprezintă o perioadă de rugăciune, înfrânare Èi pregătire sufletească pentru NaÈterea Domnului.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 3.0.6 -->
<div class="quads-location quads-ad2" id="quads-ad2" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>Dar există o întrebare care îi frământă mai ales pe oamenii în vârstă: <strong>ce se întâmplă dacă nu poÈi Èine tot postul din cauza bolii, a tratamentelor sau a slăbiciunii trupeÈti?</strong></p>
<p>Unele persoane trebuie să mănânce la ore fixe pentru a-Èi lua medicamentele. Altele suferă de diabet, afecÈiuni ale rinichilor sau boli digestive Èi au nevoie de o alimentaÈie specială. Sunt Èi bătrâni care, deÈi îÈi doresc din tot sufletul să postească, nu mai au puterea de altădată.</p>
<p>Biserica Ortodoxă are o rânduială pentru astfel de situaÈii, iar răspunsul este mai nuanÈat decât cred mulÈi.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 3.0.6 -->
<div class="quads-location quads-ad3" id="quads-ad3" style="float:right;margin:0px 0 0px 0px;">

</div>

<h2>Ce spune Biserica Ortodoxă despre cei care nu pot Èine postul</h2>
<p>Postul este o rânduială importantă a vieÈii creÈtine, însă Biserica recunoaÈte că oamenii au vârste, puteri Èi probleme de sănătate diferite.</p>
<p>Într-un comunicat publicat de Patriarhia Română în anul 2016, după Sfântul Èi Marele Sinod din Creta, se arată că există situaÈii excepÈionale în care postul alimentar nu poate fi respectat integral.</p>
<p>Printre acestea sunt menÈionate bolile care necesită un regim alimentar special, copilăria, condiÈiile grele de muncă Èi alte împrejurări care fac dificilă respectarea rânduielii obiÈnuite.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 3.0.6 -->
<div class="quads-location quads-ad4" id="quads-ad4" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>Biserica vorbeÈte despre <em>iconomie pastorală</em>, adică despre posibilitatea unei îngăduinÈe sau adaptări a rânduielii în situaÈii speciale, sub îndrumarea duhovnicului.</p>
<p>Aceasta nu înseamnă că postul îÈi pierde importanÈa, ci că trebuie înÈeles Èi trăit cu discernământ.</p>
<h2>1. Bătrânii sunt obligaÈi să Èină toate cele 40 de zile?</h2>
<p>Vârsta înaintată nu înseamnă automat că o persoană nu mai poate posti.</p>
<p>Există oameni de 70 sau 80 de ani care sunt sănătoÈi, activi Èi pot respecta o parte importantă a rânduielii alimentare.</p>
<p>Dar există Èi persoane care, la aceeaÈi vârstă, sunt slăbite, au pierdut în greutate sau suferă de mai multe boli.</p>
<p>De aceea, nu se poate stabili o regulă identică pentru toÈi.</p>
<p>Un bătrân care se alimentează greu sau care are nevoie de un regim medical nu trebuie să-Èi pună sănătatea în pericol pentru a respecta restricÈii alimentare.</p>
<p>Cel mai potrivit este să discute cu medicul despre alimentaÈie Èi cu duhovnicul despre măsura postului.</p>
<p><strong>Nu numărul anilor este singurul criteriu, ci starea reală de sănătate Èi puterea fiecăruia.</strong></p>
<h2>2. Ce se întâmplă dacă ai diabet Èi vrei să posteÈti</h2>
<p>Pentru persoanele cu diabet, schimbarea alimentaÈiei trebuie făcută cu atenÈie.</p>
<p>În timpul postului, unele persoane ajung să consume mai multă pâine, cartofi, orez, paste sau produse făinoase.</p>
<p>Aceste alimente pot influenÈa glicemia, în funcÈie de cantitate, de combinaÈiile alimentare Èi de tratamentul urmat.</p>
<p>În plus, mesele sărite sau întârziate pot creÈte riscul de hipoglicemie la persoanele care folosesc insulină ori anumite medicamente pentru diabet.</p>
<p>De aceea, un pacient cu diabet nu ar trebui să înceapă un post alimentar restrictiv fără să discute cu medicul care îi urmăreÈte boala.</p>
<p>Medicul poate recomanda un plan alimentar adaptat Èi, dacă este necesar, modificări ale tratamentului.</p>
<p>Aceste modificări nu trebuie făcute din proprie iniÈiativă.</p>
<h2>3. Ce trebuie să Ètie cei care iau medicamente zilnic</h2>
<p>Multe persoane în vârstă iau tratament pentru tensiune arterială, inimă, diabet, stomac sau alte afecÈiuni.</p>
<p>Unele medicamente trebuie administrate cu mâncare, altele înainte de masă, iar unele au indicaÈii precise privind alimentele sau intervalele de administrare.</p>
<p>Din acest motiv, postul alimentar nu trebuie să ducă la amânarea, reducerea sau întreruperea tratamentului.</p>
<p>Dacă prospectul sau medicul recomandă administrarea unui medicament împreună cu alimente, această indicaÈie trebuie respectată.</p>
<p>Nu toate medicamentele necesită acelaÈi tip de masă, iar unele pot fi luate cu alimente de post. Pentru altele, situaÈia poate fi diferită.</p>
<p>Farmacistul sau medicul poate explica exact ce este necesar.</p>
<p><strong>Un tratament prescris nu trebuie întrerupt pentru a Èine postul.</strong></p>
<h2>4. Bolnavii pot primi dezlegare de la post?</h2>
<p>În tradiÈia ortodoxă, persoanele bolnave pot primi îndrumare pentru adaptarea postului alimentar.</p>
<p>Aceasta se face prin discuÈie cu duhovnicul, care Èine cont de împrejurările concrete.</p>
<p>De exemplu, o persoană care urmează un tratament dificil, se recuperează după o intervenÈie chirurgicală sau suferă de o boală care impune un regim special poate avea nevoie de o rânduială diferită.</p>
<p>Nu există însă o dezlegare universală, identică pentru toate persoanele care au un diagnostic medical.</p>
<p>Un om cu o afecÈiune uÈoară poate avea posibilităÈi diferite faÈă de cineva care se confruntă cu o boală gravă.</p>
<p>Tocmai de aceea, este importantă îndrumarea personală.</p>
<p>Medicul stabileÈte ce este sigur pentru sănătate, iar duhovnicul poate îndruma credinciosul în privinÈa postului Èi a vieÈii duhovniceÈti.</p>
<h2>5. Dacă mănânci de dulce din cauza bolii, mai poÈi Èine post?</h2>
<p>Aceasta este una dintre cele mai sensibile întrebări.</p>
<p>Unele persoane se simt vinovate atunci când trebuie să consume lapte, ouă, carne sau alte alimente care, în mod obiÈnuit, sunt excluse în perioada postului.</p>
<p>Dar viaÈa duhovnicească nu se reduce la un singur aspect al alimentaÈiei.</p>
<p>O persoană care primeÈte îndrumarea duhovnicului pentru adaptarea postului poate continua să se roage, să participe la slujbe, să facă milostenie Èi să se străduiască să trăiască în pace cu cei din jur.</p>
<p>A mânca un aliment necesar din motive medicale nu este acelaÈi lucru cu a renunÈa din nepăsare la orice preocupare duhovnicească.</p>
<p>Important este ca fiecare situaÈie să fie tratată cu sinceritate, fără ascunderea bolii Èi fără ignorarea recomandărilor medicale.</p>
<h2>6. Ce spune rânduiala despre cei slăbiÈi Èi neputincioÈi</h2>
<p>Există bătrâni care nu mai pot găti singuri Èi depind de ceea ce le pregătesc copiii sau persoanele care îi îngrijesc.</p>
<p>AlÈii locuiesc singuri Èi nu au posibilitatea de a cumpăra sau pregăti zilnic mâncăruri variate.</p>
<p>Sunt Èi persoane care suferă de lipsa poftei de mâncare sau au dificultăÈi de mestecare Èi înghiÈire.</p>
<p>În asemenea situaÈii, alimentaÈia suficientă Èi sigură este esenÈială.</p>
<p>O dietă foarte restrictivă poate agrava slăbiciunea Èi poate favoriza pierderea masei musculare sau carenÈele nutriÈionale.</p>
<p>Dacă o persoană în vârstă slăbeÈte fără să îÈi propună acest lucru, este bine să ceară sfatul medicului.</p>
<p>Rânduiala postului trebuie abordată cu grijă faÈă de neputinÈa reală a omului.</p>
<h2>7. PoÈi posti Èi prin fapte bune, nu doar prin mâncare?</h2>
<p>Postul alimentar este o parte importantă a tradiÈiei ortodoxe, dar nu reprezintă singura dimensiune a postirii.</p>
<p>CredincioÈii sunt îndemnaÈi să se ferească Èi de mânie, judecarea aproapelui, vorbele răutăcioase, certuri Èi alte comportamente care rănesc.</p>
<p>Pentru o persoană bolnavă, care nu poate respecta integral restricÈiile alimentare, perioada Postului Crăciunului poate rămâne un timp de apropiere de Dumnezeu.</p>
<p>Poate rosti o rugăciune dimineaÈa Èi seara, poate cere iertare cuiva, poate încuraja un om necăjit sau poate ajuta, după putere, o persoană singură.</p>
<p>Uneori, pentru un om aflat în suferinÈă, răbdarea Èi grija faÈă de cei din jur presupun un efort foarte mare.</p>
<p>Faptele bune nu trebuie privite ca un simplu schimb pentru restricÈiile alimentare, ci ca parte firească a vieÈii creÈtine.</p>
<h2>8. Ce faci dacă ai început postul Èi te simÈi rău</h2>
<p>Dacă, după schimbarea alimentaÈiei, apar slăbiciune accentuată, ameÈeli repetate, tremurături, transpiraÈii reci sau alte simptome neobiÈnuite, nu trebuie să continui restricÈiile cu orice preÈ.</p>
<p>Aceste manifestări pot avea cauze diferite, inclusiv probleme legate de glicemie, tensiune sau aport alimentar insuficient.</p>
<p>Este important să discuÈi cu medicul Èi să urmezi recomandările primite.</p>
<p>Dacă apar leÈin, confuzie severă, durere în piept, dificultăÈi de respiraÈie sau alte simptome grave, solicită ajutor medical de urgenÈă la 112.</p>
<p>Nu încerca să demonstrezi că poÈi rezista fără hrană dacă organismul îÈi transmite semnale de alarmă.</p>
<h2>9. Ce să îi spui duhovnicului înainte de post</h2>
<p>Dacă ai probleme de sănătate, este bine să îi explici preotului situaÈia concretă.</p>
<p>Spune-i dacă urmezi tratament zilnic, dacă medicul Èi-a recomandat o anumită alimentaÈie sau dacă ai trecut recent printr-o intervenÈie ori o perioadă de boală.</p>
<p>Nu trebuie să ascunzi aceste lucruri de teamă că vei fi judecat.</p>
<p>O discuÈie sinceră îl poate ajuta pe duhovnic să îÈi ofere o îndrumare potrivită.</p>
<p>De asemenea, nu compara rânduiala ta cu a altor credincioÈi.</p>
<p>Faptul că o vecină poate Èine toate cele 40 de zile nu înseamnă că o persoană cu probleme medicale trebuie să facă exact acelaÈi lucru.</p>
<h2>10. Ce pot face cei care nu se pot deplasa la biserică</h2>
<p>Pentru persoanele imobilizate sau cu mobilitate redusă, participarea la slujbe poate fi dificilă.</p>
<p>În asemenea cazuri, familia poate lua legătura cu preotul paroh pentru a cere sfat Èi, atunci când este potrivit, pentru a discuta posibilitatea unei vizite pastorale la domiciliu.</p>
<p>CredincioÈii pot păstra Èi acasă un timp de rugăciune, potrivit puterilor lor.</p>
<p>O rugăciune spusă cu sinceritate, citirea unui psalm sau ascultarea unei slujbe pot aduce mângâiere.</p>
<p>Persoanele bolnave nu trebuie să fie lăsate singure tocmai într-o perioadă în care familia se pregăteÈte pentru sărbătoarea Crăciunului.</p>
<h2>O rugăciune pentru cei care nu pot Èine tot postul</h2>
<p>Pentru credincioÈii aflaÈi în suferinÈă, următoarea rugăciune poate fi rostită acasă:</p>
<p><em>„Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, Tu cunoÈti neputinÈele trupului meu Èi toate grijile pe care le port în suflet.</em></p>
<p><em>Dă-mi înÈelepciune să îmi îngrijesc sănătatea Èi putere să nu mă îndepărtez de Tine în vremea încercărilor.</em></p>
<p><em>PrimeÈte dorinÈa mea de a mă ruga, de a face bine Èi de a întâmpina cu inimă curată Sfânta Ta NaÈtere.</em></p>
<p><em>Binecuvântează-i pe cei bolnavi, pe bătrânii singuri Èi pe oamenii care au nevoie de ajutor.</em></p>
<p><em>Dă-mi răbdare, pace Èi nădejde, iar în zilele acestui post ajută-mă să fiu mai bun Èi mai iertător.</em></p>
<p><em>Amin.”</em></p>
<h2>Ce este cel mai important de reÈinut</h2>
<p>Postul Crăciunului este o perioadă de pregătire pentru NaÈterea Domnului, nu o întrecere între credincioÈi.</p>
<p>Cei sănătoÈi sunt îndemnaÈi să respecte rânduiala postului după putere Èi cu îndrumare duhovnicească.</p>
<p>Cei bolnavi, bătrânii neputincioÈi Èi persoanele care au nevoie de regimuri medicale speciale trebuie să îÈi protejeze sănătatea Èi să discute cu medicul Èi cu duhovnicul.</p>
<p>Nu există un răspuns identic pentru fiecare om, deoarece bolile, tratamentele Èi posibilităÈile sunt diferite.</p>
<p><strong>Dacă nu poÈi Èine tot postul alimentar, nu înseamnă că trebuie să renunÈi la rugăciune, la milostenie sau la pregătirea sufletească pentru Crăciun.</strong></p>
<p>În cele 40 de zile, un cuvânt bun, o rugăciune, o împăcare Èi o faptă de milostenie pot aduce lumină în viaÈa unui om.</p>
<p>Iar pentru cel aflat în suferinÈă, credinÈa poate rămâne un sprijin, chiar Èi atunci când puterile trupului sunt limitate.

Nu poți ține tot Postul Crăciunului? Ce spune rânduiala ortodoxă despre bătrâni, bolnavi și cei care iau tratament
